Влияние смены погоды на здоровье человека

Современный человек забывает о том, что он и природа – это единое целое. Поэтому наш организм в большей или меньшей мере реагирует на изменения погоды. Для него важны как все отдельные факторы, так и их совокупность. Недостаточная способность организма приспосабливаться к изменениям погодных факторов называется метеочувствительностью. Такие люди иногда могут точнее синоптиков предсказывать, что будет происходить в атмосфере – повышение понижения давления, уровень влажности.

метеозависимость.

Типы погоды и их влияние на людей

Погода влияет на здоровье человека на уровне клеточных и межклеточных реакций. Ученые выделяют пять основных типов погоды, каждый из которых по-своему влияет на самочувствие человека:

  • Индифферентный – незаметный для человека. Изменения метеоусловий очень незначительны, как и их влияние на организм человека.
  • Гипотензивный – у человека снижается тонус сосудов, что облегчает общее состояние гипертоников. Это происходит вследствие понижения давления и уровня кислорода в воздухе.
  • Гипотензивный – обострение кислородной недостаточности. Наблюдается при потеплении.
  • Спастический – головные боли, вызванные спазмом сосудов, повышение артериального давления. Тип характерен для похолодания, сопровождающегося повышением уровня кислорода в воздухе.
  • Тонизирующий – улучшение общего состояния человека.

Характеризуется стабильной температурой и содержанием кислорода.

Даже в умеренных широтах приблизительно одна треть населения страдает от повышенной метеочувствительности. В сложных климатических условиях это число значительно выше.

Симптомы метеочувствительности

Неприятные ощущения и обострения хронических заболеваний обусловлены геофизическими изменениями состояния атмосферы. При этом чувствуются такие симптомы:

  • снижение работоспособности и продуктивности человека;
  • состояние сонливости, вызванное недосыпом;
  • тревожные и депрессивные состояния;
  • повышение сердечного ритма;
  • скачки артериального давления;
  • резкие или продолжительные головные боли, сопровождается ломотой в теле.

Если симптомы у всех людей приблизительно одинаковые, то причины их возникновения очень индивидуальны. Одним становится хуже перед грозой. Другим наоборот плохо при ясной погоде. Еще на кого-то отрицательно влияет усиление ветра. «Свою погоду» метеозависимые люди чувствуют задолго до ее наступления.

Как влияет погода на детей?

Детская нервная система еще очень несовершенная. Она не может адекватно реагировать на изменения, происходящие в атмосфере. Ребенок капризничает, не хочет есть, спать, играть, плачет и ноет. Не нужно винить малыша в непослушании или капризах, он просто плохо себя чувствует. У него тоже болит голова или ему тревожно. Но кроха не может рассказать, что с ним происходит, так как сам еще этого не понимает. И объясняет маме, что что-то не так единственным доступным для него способом – капризами.

Как снизить влияние погоды на организм?

Есть состояния, которые нужно пережить, и снизить негативные влияние и неприятные ощущения почти невозможно. Беременность, климакс, половое созревание – это периоды в жизни женщины, когда можно бороться с симптомами, но не с причиной. У мужчин фактором риска является лишний вес, эндокринные нарушения.

Погода влияет на часть мозга, которая отвечает за управление вегетативной нервной системой. Исходя из этих данных, метеочувствительность можно назвать неврозом.

Активный образ жизни, спорт, лечение хронических заболеваний – это единственные методы немедикаментозной борьбы с метеозависимостью.

Post Author: Meteoinsider

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *